Semiryapsizmi?
Semirishning asosi kam xarakatlilik va nafsni biroz tiymaslikdir. Yana boqebeg‘amlik ham oshiqcha vazn to‘plashga sabab bo‘ladi.
Ayollarda bu holat ko‘pincha 30-40 yoshlardan keyin boshlanadi. To‘lishishni boshladingizmi? Bunga befarq bo‘lmang! O‘zingizga e’tibor qaratgan holda ovqatlanish ratsioningizga ahamiyatli bo‘ling. Har kuni jismoniy mashq qilishga odatlaning. Qarabsizki, qomatingiz o‘n sakkiz yashar qizlarnikiday chiroyli bo‘ladi. Turmush o‘rtog‘ingiz ham atrofingizda girdikapalak bo‘lib. ko‘nglingizni oladi.